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【残席5】鄭由美Happyマインド講演会~姿勢よく機嫌よく生きる~2026年05月16日鄭由美オフィシャルブログ「生き方美人塾」Powered by Ameba姿勢が変わると、人生が変わる。24年間、女性の心と身体･･･分らしく輝きたいそんな女性たちへ。姿勢は、見た目だけではなく呼吸・心・生き方まで変えていきま･･･- 【宅トレ】今日は背中中心に筋トレ!肩甲骨を動かして2020年07月09日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･腰は反らない肩甲骨を寄せる肩を上げない呼吸を止めない2本目の動画肩の可動･･･し怪我を防止する為、猫背改善、姿勢改善の為にhttps://inst･･･
- 90分後にはスッキリ!顔のむくみの解消方法2025年06月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･窮屈になっていきます。具体的には○背中の筋肉が緩み、顎が前に出る○リラックス姿勢で身体の関節が丸まる○呼吸が浅くなり、肋骨が下がるこれらにより上半身の血･･･
- 【星の流れに乗る】8回目:初夏のセルフケア:心身のリセット術2026年05月18日桜乃翠月オフィシャルブログ「桜乃翠月の占いとアロマの部屋」Powered by Ameba･･･にします。フランキンセンス(乳香): 呼吸を深くし、精神を安定させます。･･･統合します。【簡単呼吸法】楽な姿勢で座り、目を閉じます。鼻からゆっく･･･
- 長野県上田市臨済宗長昌寺田口ご住職による法話2016年10月28日椎名由紀のブログ･･･久々の湘南です。一昨日、札幌でのZEN呼吸法講座にご参加下さった皆様、あ･･･りました。 あの数々の不調、姿勢と呼吸を調えたら一つ残らず消えてい･･･
- 書けなかった２３日の活動を遅れて掲載!~ジェットコースターのような１日だった!(ふう)2025年12月24日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･交換会」に出席した。 今回も「全集中の呼吸」で、１２人の市長の意見や要望･･･した。少なくとも、知事の真剣な姿勢は、参加者全員に伝わったと思う。 ･･･
- チェンミン、師からの学びを携えて藤沢へ2026年05月17日Chen Min オフィシャルブログ 「My Place」Powered by Ameba･･･に身体と音に向き合い続けている。 その姿勢に、深く胸を打たれているスタッ･･･はなく、どこまで繊細に、身体と呼吸と感覚を使えるか。 どこまで、自然･･･
- 闘病記１４４ ~自動車学校③/最後の受診~2023年09月18日人間六度とその母オフィシャルブログ「白血病罹患、移植、大学入学、そして。」Powered by Ameba･･･GW明けに決まり今日は手術前の心電図、呼吸機能スクリーニング、胸部腹部X･･･ゃくちゃ怯えていたんだが、その姿勢が逆によかったみたいだ。 ただ、実･･･
- 【量子レベルで現実を変える】現実を変える瞑想 ─"願う"のではなく "すでにある状態"で観察する2026年05月12日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･る、という形です。 ステップ3。座って、目を閉じる。 ノートを置いて、楽な姿勢で座ってください。 深呼吸を3回。息を吸いながら「私は、ここにいる」、息･･･
- 姿勢が変わると、氣分も変わる | 朝ことたま(2026.5.12)2026年05月12日すみれ&ゆき オフィシャルブログ「ありがとう!!!」Powered by Ameba･･･、こちら 💠朝ことたま💠 姿勢が変わると、氣分も変わる ･･･います。 姿勢が変わると、 呼吸が変わる。 呼吸が変わると、 氣･･･
